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Justo Da Concorrência

Confira Quais São Os Cursos EAD Reconhecidos Pelo MEC


São Paulo — Alguém entra na biblioteca. A tela do seu celular brilha com a chegada de uma nova mensagem. Você se lembra de uma música e decide escutá-la. Se você é um distraído crônico, cada fundamento é bastante pra interromper o estudo para uma prova. A falta de concentração cobra teu preço mais cedo ou mais tarde. No fim de contas, é necessário ter contato intenso e continuado com a matéria para ter sucesso em provas complexas como concursos públicos, exames de capacidade em línguas ou testes de admissão em programas de pós-graduação.


Sequência é justamente o maior desafio dos dispersivos, reconhece Alessandro Saade, fundador do projeto “Empreendedores Compulsivos”. Ele respectivo se identifica com o perfil. “Além de déficit de atenção, sou muito interessado e não resisto à tentação de ler uma notícia ou pesquisar sobre o assunto algo interessante que surja no meio do meu trabalho”, reitera. A tecnologia incrementa o potencial de sedução das distrações. O celular, essencialmente, é um “veneno” para as pessoas que quer preparar-se.


A única saída é se disciplinar e se distanciar totalmente do aparelho, diz Saade. Uma opinião é marcar um estágio para enxergar as notificações — uma vez a cada 30 minutos de estudo, tais como. Outra recomendação básica é buscar um local de estudos organizado, limpo, silencioso e confortável. Quanto menos incômodos houver, melhor: é importante procurar uma cadeira ou poltrona ergonômica e garantir que você está bem alimentado. Água também é essencial para conservar o cérebro funcionando a todo o vapor.



Um experimento feito por pesquisadores ingleses contou que pessoas com sede demoram RICARDO SEMLER: Truque Sujo No Enem do que aquelas que estão bem hidratadas. “Isso faz com que você tenha a sensação de que a leitura é bem difícil ou improdutiva”, diz Média De Alunos Por Professor é Superior Nas Universidades Particulares . “O mais intrigante é que surge um equipamento de compensação para constatar qualquer alívio rápido, como acessar o smartphone ou bater papo, o que desvia ainda mais a atenção”.


Quer mais ideias para conservar o assunto na preparação para uma prova? Embora você adore matéria que está estudando, não faltam atividades muito mais interessantes do que ler a apostila. Se você costuma interromper a tua concentração para satisfazer o vontade de acompanhar as notícias do dia, olhar a filmes engraçados ou publicar algo nas redes sociais, faça isto antes de começar a sua sessão de estudos.


Segundo Saade, esse truque fácil ajuda a saciar a tua inquietação e relaxar. História Da Lituânia cuidado pra não exagerar: basta passar os dez primeiros minutos do dia então. Terminado este tempo, é hora de interromper as distrações e se empenhar exclusivamente ao estudo. Preparar-se para uma prova penoso sempre será uma experiência intensa, todavia não obrigatoriamente exaustiva.


Quem sabe você tenha complexidade pra se concentrar por causa de se cansa muito rapidamente. A dica é fragmentar o serviço em pedaços mais digeríveis. “Faça sessões de 30 minutos, tendo como exemplo, nas quais você vai mergulhar totalmente no que está fazendo”, diz Saade. “Terminado esse prazo, levante e irá respirar um pouco, ingerir água, fazer alguma coisa leve”.


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E também dividir o tempo em blocos, você assim como poderá recortar o tema a ser estudado em pequenos fragmentos. Ao montar um resumo, impeça frases ou parágrafos — prefira palavras-chave, esquemas e listas no tipo “bullet points”. A organização da escrita em pedacinhos facilita a existência dos dispersivos, principalmente pela hora de reler tudo. Segundo Saade, é muito rapidamente ler palavras chave, e assim como mais estimulante: você precisa ativamente reflexionar no nexo entre as ideias, o que necessita de mais do cérebro e limita a margem para divagações.


De acordo com Paulo Estrella, diretor pedagógico da Academia do Concurso, a melhor forma de manter a concentração é tornar as sessões de estudo mais rápidas, curtas e práticas. Para esta finalidade, a recomendação é suprimir o volume de leituras e concentrar os seus esforços nos exercícios. “Dê uma lida geral no assunto, porém não passe várias horas debruçado no livro”, recomenda ele. “Assim que tiver uma ideia da hipótese, parta pra resolução de provas de anos anteriores, e vá fixando os conceitos a partir dos seus erros e acertos”. Se você tem facilidade pra memorizar coisas a partir de um desafio visual, podes ser intrigante criar mapas visuais, diagramas e figuras a respeito da matéria.


Caso se dê melhor com resumos escritos à mão, prepare o lápis e a caneta. Tem XI, Nº 33, Set./10., 2018, P.406-423 ? Vale mais gravar a tua própria voz dando uma “aula” a respeito de e depois escutá-la. O primordial, diz Estrella, é localizar qual é o mecanismo de aprendizagem que mais combina com o teu paradigma mental.


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